KERSTIN HEIN
YOGALEHRERIN & AYURVEDA COACH
Hallo, ich bin Kerstin und freue mich, dass du hier bist. Ich bin Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin und Ayurveda Coach.
Ich habe viele Jahre als Kinderkrankenschwester auf den verschiedensten Stationen gearbeitet – zuletzt auf einer psychosomatischen Station.
Und dann ist der Tag gekommen, der alles verändert hat. Ich wollte nicht mehr Menschen behandeln, die körperlich oder psychisch krank waren. Ich habe mir überlegt, dass es doch einen Weg geben muss, vorher anzusetzen, bevor der Mensch krank ist. Und so bin ich zum Yoga kommen. Durch Yoga hat sich mein Leben verändert und verändert sich jeden Tag aufs Neue. Yoga ist nicht nur die Yogaübung auf der Matte, Meditation und Atemübungen. Yoga ist so viel mehr. Es ist ein ständiger Dialog mit mir selbst. Bin ich heute wirklich gut zu mir, gehe ich achtsam mit mir, meinen Mitmenschen und der Natur um?
Was brauche ich wirklich?
Unweigerlich ist dann auch der Ayurveda in mein Leben gekommen und macht das System komplett. Meine Ernährungsweise, mein Stoffwechsel, mein Tagesrhythmus und mein ganzes Lebensgefühl haben sich positiv verändert. Über 5000 Jahre alt sind die beiden Schwestern Yoga und Ayurveda und haben an Wirkung nicht verloren.
Es macht mir Riesenspaß das Beste aus Yoga und Ayurveda für mich rauszunehmen. Das kannst du auch und ich zeige dir wie! Buche dir gleich einen Termin.
